自宅から離れた場所で震災にあっても無事に帰宅できるように、普段から心がけと準備をしましょう。

□地震の前の準備

1. 携帯ラジオの準備
   デマに惑わされないため、正確な情報源として

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2. 帰宅地図を作っておく
   地図には避難場所も書き入れる

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3. 歩きやすい履き物をロッカーに用意
   履き古したものでいいので、長距離を歩いて帰宅することを想定してスニーカーなどを準備

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4. 簡易食料、飲料水の準備をする
   チョコやキャラメル、ペットボトルの飲料水など

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5. 事前に家族で連絡手段、集合場所を決めておく
   連絡方法として災害用伝言ダイヤルなど

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6. 帰宅へのシュミレーション
   交通機関が停止したことを想定して、帰宅ルートの確認など

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7. 防災グッツを携帯しておく
   必要に応じ、無理せず持てる防災グッズを携帯。笛、コンパス、ラジオ、夜間に備え懐中電灯など

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8. 季節に応じカイロやタオルなど冷暖準備をする

首都圏などでは交通機関が麻痺し、多くの人が帰宅困難になると考えられています。
また、徒歩による帰宅者が街にあふれるなど混乱をさけるため、安全が確保された会社などでは、帰宅せずその場に待機することが求められています。

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